Sveikatingos šviežios sultys

• 350 ml filtruoto vandens
• 1/4 mažo paprastojo pankolio, ketvirčiuoto
• 1 š. citrinų sulčių
• 2 a. š. obuolių sidro acto
• 2 maži ekologiški burokėliai, nulupti ir suketvirčiuoti
• 3 mažos ekologiškos morkos (labai skanu rožinės-baltos)
• 1 vidut. dydžio ekologiškas obuolys, ketvirčiais

Instrukcijos

1. Sudėti visus ingredientus į trintuvo ąsotį pagal išvardintą eiliškumą ir tvirtai uždėti dangtį.
2. Pasirinkti „Whole Juice”/Sultys su minkštimu/ ciklą arba trinti Medium greičiu 50-60 sek.
3. Galima perkošti per smulkų sietą (Pastaba: Bus pašalintos kai kurios maistinės medžiagos ir sumažės tūris).
4. Išgertinedelsiant, kol maistingumo vertė yra didžiausia, arba laikyti sandariame inde iki 5 d. (ne ilgiau).

Pastaba: Rekomenduojama likusias sultis laikyti porcijomis, pripilant sklidiną indelį, kad neliktų vietos oksidacijai ir gėrimas ilgiau išliktų šviežias.