Šilti šokoladiniai keksiukai

Norisi kažko saldaus ir skanaus, tačiau kartu ir maistingo? Šie šokoladiniai keksiukai be pridėtinio cukraus ir miltų – sveikesnė alternatyva smaližiams! Juose gausu skaidulų, natūralaus saldumo suteikia bananai, o riešutai aprūpina organizmą geraisiais riebalais. Greitas ir maistingas desertas vos iš kelių produktų!

Jums reikės:

  • 1 didelio prinokusio banano
  • 1 nedidelio puodelio arba 175 g pieno (arba augalinio gėrimo)
  • 1 nedidelio puodelio arba 70 g avižinių dribsnių
  • 1 kupino valg. šaukšto nesaldintos kakavos
  • 1 arb. šaukštelio vanilės ekstrakto arba 1/3 arb. šaukštelio vanilės pastos
  • 1/4 arb. šaukštelio kepimo miltelių
  • žiupsnelio druskos
  • saujelės lazdynų riešutų
  • maždaug 30 g juodojo šokolado (70 %)

Paruošimas:

  1. Į ąsotį „Wildside+“ įdėkite bananą, supilkite pieną, suberkite dribsnius, kakavą, vanilę, kepimo miltelius bei žiupsnelį druskos. Plakite 10 sekundžių.
  2. Mišinį supilkite į keturias karščiui atsparias formeles. Į kiekvieno keksiuko vidų įdėkite po gabalėlį šokolado. Viršų apibarstykite smulkintais riešutais ir šokoladu.
  3. Kepkite iki 165 laipsnių temperatūros įkaitintoje orkaitėje 15 minučių.
  4. Mėgaukitės iš karto – keksiukai skaniausi šilti, kai viduje dar tirpsta šokoladas!

 

Recepto autorė Kristi Rebane