Energinį batonėlį be glitimo ir pieno produktų galima pagaminti iš įvairiausių produktų - tiesiog rinkitės skirtingus vaisių ir riešutų derinius.
Norite pikantiško užkandžio, kuris padėtų į mitybą įtraukti daugiau daržovių? Išbandykite šį pagardą.
Pamirškite apie parduotuvėje perkamą granolą, ir pasigaminkite jos patys. Patiekite per pusryčius su obuolių tyre arba jogurtu, per vakarienę užberkite ant keptų saldžiųjų bulvių arba desertui su šaldytu jogurtu.